Ce qui empêche généralement l’être humain d’accéder à sa grandeur, sa version la plus haute de soi est l’attachement au passé.
Nous évoluons dans notre vie en étant encore reliée à ce que nous avons été. Aux événements vécus. Aux regrets. Et au lieu de prendre le temps de relâcher, de soigner ces blessures, nous continuons notre vie et devenons adultes avec des blessures semi- guéries qui continuent d’avoir des influences sur notre vie présente.
Nous passons notre vie à vivre dans le passé.
« Je n’ai pas été ceci, j’ai raté cela, j’aurais pu faire ci. »
Et à chaque fois que nous continuons d’avancer avec des cicatrices non soignées, et bien elles se s’ouvrent à nouveau et nous nous retrouvons avec toujours les mêmes situations qui nous desservent.
Mais au-delà des situations conscientes que nous vivons et les regrets, il y a aussi les attachements inconscients au passé qui nous viennent parfois d’encore bien plus loin que nous ignorons et qui peuvent nous desservir encore et encore.
La clé pour se détacher de son passé ? Ne pas vouloir le changer.
Je sais que parfois ça peut être douloureux, mais votre passé est ce qui a fait de vous qui vous êtes aujourd’hui. Peu importe les événements dévastateurs, vous êtes encore ici. Vous y avez survécu. Alors c’est que vous pouvez en faire une force pour avancer.
Comment faire de son passé une force ?
✨ Réapprendre à s’observer au quotidien en tant que personnes dans ses réactions, ses émotions ressenties.
✨ Identifier d’où elles se sont formées et les histoires qui se sont formées dans notre esprit
✨ Démêler les histoires, identifier les versions de nous-mêmes qui sont en jeu dans ces histoires (enfants, adultes etc.)
✨ Remercier ces versions de soi et voir tout ce qu’elles nous ont appris sur nous-mêmes. Les relâcher
✨ Se tourner vers soi au présent et ce que nous souhaitons pour l’avenir.
Et c’est précisément à ce moment que nous ressentons une légèreté d’être soi. Nous ne voulons plus nous changer, mais nous ne vivons pas chargée de ces poids.
Si tu souhaites te libérer pour accéder à la version la plus légère et authentique de toi-même, contacte-moi en MP pour un accompagnement privé ou en groupe.
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